皆さんこんにちは。
ともブログのとも（@fQTewfqCwUqyNjG）です。
チートデイ開催しました。
今回はTwitterで話題になったこちらを参考に作りました！
ヘルシーに食べようと思い、オリーブオイルであげました。（それってヘルシーなのか？）
では、チートデイ開催です。
購入した食材
・オールドファッション-179円
・ランチパック メンチカツ味-118円
・ランチパック ツナマヨ味-100円
・ランチパック たまご味-104円
・ランチパック ピーナッツ味-96円
・スナックサンド ハムたまご味-84円
・スナックサンド 完熟トマト&とろ〜りチーズ味–104円
合計金額は785円！
実食
揚げランチパック
ランチパックを揚げてみました。
見た目はフレンチトーストみたいです！
半分に切ってみました。
それがこちら・・・
美味そう〜
ひとくち食べてみると外はカリカリで中がふわふわでスッゴイ美味しいです！
参考にどうぞ（概算です（揚げる前））
| ランチパック メンチカツ味 | ・カロリー：400キロカロリー ・タンパク質：10グラム ・脂質：22グラム ・炭水化物：40グラム |
| ランチパック ツナマヨ味 | ・カロリー：320キロカロリー ・タンパク質：10グラム ・脂質：18グラム ・炭水化物：28グラム |
| ランチパック たまご味 | ・カロリー：300キロカロリー ・タンパク質：8グラム ・脂質：16グラム ・炭水化物：30グラム |
| ランチパック ピーナッツ味 | ・カロリー：360キロカロリー ・タンパク質：10グラム ・脂質：16グラム ・炭水化物：46グラム |
| スナックサンド ハムたまご味 | ・カロリー：220キロカロリー ・タンパク質：6グラム ・脂質：8グラム ・炭水化物：32グラム |
| スナックサンド 完熟トマト&とろ〜りチーズ味 | ・カロリー：220キロカロリー ・タンパク質：6グラム ・脂質：6グラム ・炭水化物：38グラム |
揚げオールドファッション
オールドファッションも揚げてみました。
水分が多くボロボロになってしまいました。
でも、味は美味いです！
食感がサーターアンダギーみたいになってました。
皆さんもお試しあれ！
参考にどうぞ（概算です（揚げる前））
・カロリー:1100キロカロリー
・タンパク質:10グラム
・脂質:70グラム
・炭水化物:1.5グラム
まとめ
いかがでしたでしょうか？
チートデイで食べたものを紹介しました。
ランチパックってそのままでも美味しいですけど、揚げるとさらに美味しいです！
皆さんもぜひ試してみてください！
参考にどうぞ（概算です（揚げる前））
・カロリー：2920キロカロリー
・タンパク質：60グラム
・脂質：156グラム
・炭水化物：215.5グラム
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
この記事が皆さんの役に立つことを祈っています。
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