皆さんこんにちは。
ともブログのともです。
本日はチートデイ！
業務スーパーの食材にて大食いしました。
今回はチーズプルコギ丼とワッフルを食べました。
カロリーを計算すると、びっくり！
過去最高の4721キロカロリー！
たしかに食べてて、お腹がやばかったです。
それではチートデイ開催です。
業務スーパーで購入した食材
今回業務スーパーで購入した食材はこちら
- ご飯（200g×3）ー183円
- プルコギ（500g）ー398円
- ワッフル（10個入り）ー348円
合計金額は929円！
超安い！
実食
チーズプルコギ丼
セブンイレブンのスライスチーズと業務スーパーのプルコギで作りました！
ご飯の上にプルコギをのせて、さらにチーズをのせました！
まさに悪魔的美味さです！
参考にどうぞ（概算です）
〜プルコギ（500グラム（4人前））〜
- カロリー：1270キロカロリー
- タンパク質：60グラム
- 脂質：80グラム
- 炭水化物：70グラム
〜ご飯（600グラム）〜
- カロリー：861キロカロリー
- タンパク質：15グラム
- 脂質：3グラム
- 炭水化物：195グラム
ワッフル
10個入りワッフル348円です。
超安い！
チーズと蜂蜜、バナナを使ってちょっとテイストを変えました。
チーズワッフルなかなか旨かったです。
でも、しばらくワッフルは見たくないかな・・・
参考にどうぞ（概算です）
〜ワッフル（10個）〜
- カロリー：2590キロカロリー
- タンパク質：40グラム
- 脂質：140グラム
- 炭水化物：290グラム
まとめ
いかがでしたでしょうか？
チートデイで食べたものを紹介しました。
チーズプルコギ丼とワッフル10個はかなりきつい！
キング牛丼2つ食べてる感じでした。
きつすぎて昇天してしまいそうでしたwww
参考にどうぞ（概算です）
〜総摂取栄養素〜
- カロリー：4721キロカロリー
- タンパク質：115グラム
- 脂質：223グラム
- 炭水化物：555グラム
でも、大食いは楽しいですね！
また、チートデイやるのでぜひみていってください！
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
この記事が皆さんの役に立つことを祈っています。
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